Miksi lepo ei aina palauta?
19.07.2026
Moni odottaa lomaa viikkoja, joskus kuukausia. Ajattelemme, että sitten ehdimme levätä, nukkua pidempään ja tehdä asioita, joille arjessa ei ole ollut aikaa.
Miksi lapsen paha olo tuntuu omalta epäonnistumiselta
14.07.2026
Miksi lapsen paha olo tuntuu joskus omalta epäonnistumiselta?
Jos ystäväsi kertoisi tänään, että hänen lapsellaan on ollut vaikeaa viime aikoina, tuskin ajattelisit ensimmäisenä, että hän on epäonnistunut vanhempana. Mutta kun kyse on omasta lapsesta, tällainen ajatus hiipii mieleen yllättävän nopeasti.
"Olisiko minun pitänyt huomata aiemmin?"
"Teinkö jotain väärin?"
"Olisinko voinut estää tämän?"
Moni vanhempi tunnistaa nämä ajatukset, vaikka ei sanoisi niitä koskaan ääneen.
Lapsen voinnista tulee helposti vanhemman mittari
Usein emme edes huomaa, milloin näin tapahtuu. Lapsen paha olo muuttuu huomaamatta peiliksi, josta alamme arvioida itseämme. Yksi vaikea koulupäivä, ahdistunut ilta tai vetäytyminen omaan huoneeseen voi tuntua siltä kuin koko vanhemmuus olisi vaakalaudalla.
Todellisuudessa nämä ovat kuitenkin kaksi eri asiaa.
Se, että lapsellasi on vaikeita tunteita tai muuten vaikeaa, ei automaattisesti kerro siitä, millainen vanhempi olet.
Ja juuri tämän eron unohtaminen tekee vanhemmuudesta välillä niin raskasta.
Lapsen tunteet eivät ole vanhemman arvosana.
Hyvä vanhemmuus ei tarkoita pahalta ololta suojelemista
Ja tottahan toki, vanhempina haluaisimme suojella lasta pettymyksiltä, yksinäisyydeltä ja surulta. Silti vaikeat tunteet kuuluvat elämään myös turvallisessa kodissa. Nuori voi olla ahdistunut, pettynyt tai epävarma, vaikka hänen ympärillään olisi paljon rakkautta ja tukea.
Hyvän vanhemmuuden mittari ei siksi ole se, ettei lapsella koskaan olisi paha olla.
Tärkeämpää on se, saako hän tuoda pahan olonsa kotiin ilman, että hänen täytyy samalla huolehtia vanhemman pärjäämisestä.
Mitä lapsi tarvitsee juuri nyt?
Kun lapsella on vaikeaa, mieli alkaa helposti etsiä selitystä menneestä.
Olisiko pitänyt huomata aiemmin? Teinkö jotain väärin? Olisinko voinut estää tämän?
Eikä ole väärin pohtia näitä kysymyksiä, mutta ne eivät välttämättä auta siinä hetkessä, jossa lapsi tarvitsee sinua.
Siksi yksi kysymys saattaa olla muita tärkeämpi: Mitä lapseni tarvitsee minulta juuri nyt?
Vastausta ei aina tarvitse ratkaista heti. Joskus nuori tarvitsee apua, joskus rauhaa ja tosi usein kokemuksen siitä, ettei hän jää tunteensa kanssa yksin.
Lapsen tunteet eivät ole hyvän vanhemmuuden mittari. Tärkeämpää on se, saako hän tuoda pahan olonsa kotiin ilman, että hänen täytyy samalla huolehtia vanhemman reaktiosta.
Lopuksi
Vanhemmuus olisi paljon helpompaa, jos voisimme mitata onnistumistamme sillä, kuinka hyvin lapsella menee.
Todellisuudessa elämä ei kuitenkaan toimi niin. Hyvässäkin kodissa kohdataan pettymyksiä, surua ja epävarmuutta.
Se, mikä kantaa niiden yli, ei ole täydellinen vanhempi, vaan vanhempi, jonka vierellä lapsen ei tarvitse selvitä koettelemuksista yksin.
Ehkä siksi tärkein kysymys ei lopulta ole: "Miten voin estää lapseni pahaa oloa?"
Vaan: "Millainen aikuinen haluan olla silloin, kun lapsellani on paha olla?"
Kokeile tätä tänään
Seuraavan kerran, kun huomaat ajattelevasi: "Missä minä epäonnistuin?"
Pysähdy hetkeksi ja vaihda kysymystä. Kysy sen sijaan: "Mitä lapseni tarvitsee minulta juuri nyt?"
Jo pelkkä tämä pieni näkökulman muutos voi auttaa siirtämään huomion pois syyllisyydestä takaisin siihen, missä voit oikeasti vaikuttaa.
Usein kysytyt kysymykset
Onko normaalia tuntea syyllisyyttä, kun lapsella on vaikeaa?
Kyllä. Moni vanhempi kokee syyllisyyttä, vaikka ei olisi tehnyt mitään väärää. Lapsen paha olo tuntuu helposti henkilökohtaiselta, koska vanhemmuus on meille yksi tärkeimmistä ihmissuhteista. Syyllisyyden tunne ei kuitenkaan automaattisesti tarkoita, että olisit epäonnistunut vanhempana.
Voiko lapsella olla paha olla, vaikka kotona olisi kaikki hyvin?
Voi. Nuoruuteen kuuluu monia muutoksia, kuten ihmissuhteiden haasteita, epävarmuutta, stressiä ja pettymysten kokemista. Vaikeat tunteet eivät yksin kerro siitä, että kotona olisi jokin vialla. Turvallinen koti ei poista kaikkia vaikeuksia, mutta se auttaa nuorta selviytymään niistä.
Miten voin tukea lastani ilman, että syytän itseäni?
Ensimmäinen askel on erottaa kaksi asiaa toisistaan: lapsen kokemus ja oma arvosi vanhempana. Sen sijaan, että kysyisit jatkuvasti, mitä teit väärin, kokeile kysyä, mitä lapsesi tarvitsee sinulta juuri tässä hetkessä. Se auttaa siirtämään huomion syyllisyydestä läsnäoloon.
Mistä tiedän, milloin lapsen paha olo on normaalia ja milloin pitää hakea apua?
Kaikilla nuorilla (ja toki aikuisillakin) on huonoja päiviä ja vaikeita tunteita. Jos paha olo kuitenkin jatkuu pitkään, vaikeuttaa arkea, koulunkäyntiä, ihmissuhteita tai toimintakykyä, tai herättää omassa vanhemmassa tai muissa läheisissä vakavaa huolta, kannattaa ottaa yhteyttä esimerkiksi kouluterveydenhuoltoon tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen. Apua kannattaa hakea mieluummin liian aikaisin kuin liian myöhään. Tunnet oman lapsesi parhaiten, joten tämä on tärkeä vastuu <3
Miten olla rauhallinen, kun oma lapsi voi huonosti?
Tämä on yksi vanhemmuuden vaikeimmista tehtävistä. Rauhallisuus ei tarkoita sitä, ettei tilanne koskettaisi, vaan että pystyt säätelemään omaa reaktiota niin, että voit olla lapsellesi turvallinen aikuinen myös silloin, kun et voi ratkaista kaikkea.
Katso myös nämä artikkelit
Moni vanhempi käyttää yllättävän paljon aikaa oikeiden sanojen etsimiseen
Miksi nuoren sosiaalinen kuormitus ei enää lopu koulupäivään?
Miten vahvistaa nuoren itsetuntoa kotona?
18.07.2026
Vanhemmat kysyvät minulta usein, miten nuoren itsetuntoa voisi vahvistaa. Kysymys on tärkeä, eikä ihme. Haluammehan jokainen, että oma lapsi uskaltaisi luottaa itseensä, tehdä omia valintojaan ja kohdata maailman ilman jatkuvaa epäilyä siitä, riittääkö hän.