top of page

Tavoitteena tasapaino ja pysyvä itsevarmuus?

Moikka, Susanna tässä. Ymmärrän, kuinka haastavaa on yhdistää ura ja oma hyvinvointi - ja samalla kohdata jatkuva muutos, ympäristön luomat odotukset ja sosiaalinen paine. 

Autan sinua voittamaan tämän kaaoksen ja vapauttamaan mielesi rajoittavista ajatusmalleista, jotta voisit keskittyä oman näköiseesi elämään ja siihen, mikä todella merkitsee.
 
Miksi antaisit kiireen, muutosten tai muiden odotusten varastaa parhaat vuotesi?

Oletko valmis muuttamaan elämäsi suunnan - ja tällä kertaa pysyvästi

Susanna Havina mentorisi.jpeg
Havinassa ei suoriteta vaan.jpeg


Muuttuva maailma ja jatkuva tarve olla tehokkaampi, nopeampi - ja kaikin tavoin enemmän, johtavat ennen pitkää uupumukseen ja jopa vakaviin sairauksiin.
 
Pääsin itse eroon vuosikausien puskemista ja haitallisista stressin oireista kevyen ja täysin uudenlaisen menetelmäni avulla.

 

Nyt autan myös muita kaltaisiani, tiimejä ja yksilöitä:

  • pääsemään irti jatkuvan muutoksen aiheuttamasta epävarmuudesta ja paineista

  • moninkertaistamaan itsevarmuutensa 

  • ja saavuttamaan pysyvän tasapainon arkeen ja työhön


Tukena työssäni hyödynnän yli 10 v. kokemusta  markkinointiviestintä- ja verkkoliiketoimintatiimien muutosjohtamis- ja esihenkilötehtävistä sekä yli 6 v. opintoja lukuisista mielenhallintatekniikoista kuten NLP:stä, psyykkisestä valmennuksest, TRE:stä, yinjoogasta, meditaatiosta ja hypnoosista.

Kun vanhat keinot eivät enää toimi, on otettava käyttöön uudet 

Keskellä nykypäivän informaatiotulvaa, sosiaalista mediaa ja jatkuvaa tavoitettavissa oloa on yksi asia, joka jää toistuvasti paitsioon: mielen hyvinvointi. Vaikka meillä on enemmän resursseja kuin koskaan, silti laiminlyömme tärkeintä pääomaamme. 

Ei riitä, että tunnistamme ulkoiset stressitekijät, vaan meidän täytyy ymmärtää myös sisäiset esteet, jotka omassa mielessämme luomme. Vasta kun kohtaamme nämä esteet, voimme todella vapautua suorittamisesta ja elää täysipainoista, onnellista elämää.

Perinteiset, aikaa vievät stressinhallintakeinot saattavat olla joustamattomia ja hankalia soveltaa nykypäivän nopeatempoisessa arjessa. Siksi tarvitaan uusia, yksinkertaisia mutta tehokkaita metodeja.

Avaintekijänä  on keino auttaa vapautumaan muutoksen ja epävarmuuden tuottamasta stressistä sekä haitallisista ajatusmalleista, jotta he ovat voineet saavuttaa pysyvän tasapainon keskellä jatkuvaa muutosta, tiukkoja aikatauluja, odotuksia, sosiaalisia paineita ja tulostavoitteita.

Susanna mentorisi.jpeg

Rakkaat asiakkaat, joiden kanssa meillä on ollut ilo työskennellä viimeisen vuoden aikana

DNA_logo.png
Mehiläinen logo.png
JCdecaux.png
Pohjola logo.jpg
G&G_logo.png
Haaga-Helia-neliö.png
Nordea logo.png
Castren Snellman.png
Ping logo.png

Kyllä! Sinäkin voit saada kaiken; menestyä työssä, nauttia kodin rauhasta, - ja pitää huolta hyvinvoinnistasi

Autan sinua saamaan elämän, joka lisää henkistä hyvinvointia ja antaa sinulle vapauden nauttia työstäsi, perheestäsi, ystävistäsi ja itsestäsi -  ja menestyä kaikessa mitä teet. 

Koska totta puhuen, eikös se ole se, mitä onni ja menestys todella merkitsevät?

Ratkaisuna nykypäivän kiireiseen ja suorittamista ihannoivaan maailmaan ei ole kankeat, monimuotoiset suorittamista vaativat prosessit vaan yksinkertainen, systemaattinen ja aikataulutehokas tapa, joka tuo nopeita ja pysyviä tuloksia.

Autamme sinua tekemään tämän henkilökohtaisen tuen avulla alle kolmessa kuukaudessa. 

bottom of page