Lisää tiimin työtyytyväisyyttä panostamalla psyykkiseen hyvinvointiin
Olen nähnyt 10 vuoden muutosjohtajuuden kokemuksella, kuinka haastavaa on johtaa tiimejä muuttuvassa liiketoimintaympäristössä, vastata kasvaviin tavoitteisiin ja samalla huolehtia omasta sekä tiimin hyvinvoinnista.
Autan tukemaan tiiminne työtyytyväisyyttä, jotta tiiminne voi nauttia työstään, työskennellä tehokkaammin ja vähentää sairauspoissaoloja.
Miksi etenkin tänä päivänä kannattaa panostaa palauautmiseen ja psyykkiseen hyvinvointiin?
Parempi tuottavuus
Tukemalla palautumista ja vahvistamalla tiimin resilienssiä voidaan parantaa heidän suorituskykyään ja tehostaa toimintaa. Tämä on samalla myös investointi yrityksen tulevaisuuden kasvuun ja kestävään menestykseen.
Sitoutuneet työntekijät
Markkinoinnin ja viestinnän alalla kilpailu osaajista on kovaa. Resilienssivalmennus auttaa pitämään parhaat osaajat yrityksessä. Se tukee myös työnantajaa rakentamaan ympäristöä, joka huokuu tukea, arvostusta ja kehittymistä. Panosta ihmisiin ja he panostavat takaisin yritykseesi.
Vähemmän poissaoloja
Jokapäiväinen palautuminen sekä kyky hallita jatkuvasta muutoksesta aiheutuvia paineita ehkäisevät uupumista ja parantavat stressinhallintakykyä, mikä voi vähentää sairauspoissaoloja.
Luovuus, innovatiivisuus
Paineiden, aikataulujen ja projektien keskellä resilientti tiimi säilyttää luovuutensa ja tuottaa rohkeita, innovatiivisia ratkaisuja ja tekee kauaskantoisia ja laadukkaita päätöksiä.
Näin autamme tukemaan työtyytyväisyyttä ja ehkäisemään sairaspoissaoloja
"Huolimatta toimistoympäristöstä Susannan ja äänimaljojen maagiset äänet saivat meidät laskeutumaan ylivireisyydestä takaisin maan pinnalle ja rentoutumaan melkeinpä uneen asti.
Palaute oli superpositiivista: Susanna sai kehuja ammattitaidostaan ja tilaisuuden luonteesta. Rauhoittumisen ja laskeutumisen mahdollistamista arvostettiin - Äänimaljojen antamaa voimaannuttamisen kokemusta ihmeteltiin ja moni ilmoitti osallistuvansa jatkossa vastaaviin tilaisuuksiin. Suosittelen Susanna täydellä sydämellä vastaavien tilaisuuksiin. Meillä on tulossa uusi äänimaljarentoutus syksyllä."
Riitta Vuoristo, HR-partner, DNA Oyj
"Kokemus ja palaute oli erittäin positiivista, kuinka ihanaa oli kiireen keskellä pysähtyä ja rentouttaa mieli ja keho. Tämä muistutti meitä kaikkia siitä kuinka tärkeää on pysähtyä ja antaa keholle säännöllistä rentoutusta, jotta jaksamme paremmin hektisessä arjessa.
Susannan rauhoittava ja ammattitaitoinen ote sai hetkessä toimistoomme ihanan rennon ja rauhallisen ilmapiirin. Äänimaljat olivat suurimmalle osalle vieras käsite ja niiden voimaannuttamista ihmeteltiin. Kokemus oli todella positiivinen, suosittelemme ihan kaikille. Suuri kiitos Susannalle!"
Johanna Kujala, Office Manager, LPP Finland
Uupumus kasvaa kovalla vauhdilla, mutta pelko leimaantumisesta estää sen käsittelyn hyvissä ajoin
Nykytyöelämässä stressi on muuttunut monelle jo pitkittyneeksi olotilaksi, luoden haasteita sekä fyysisen että psyykkisen terveyden saralla.
Usein fyysisten oireiden taustalla piilee psyykkinen kuormitus, joka vaatii huomiota. Jopa 83% työntekijöistä keroo kokevansa uupumusta (lähde: Smartum 2023)
Me Havinassa haluamme korostaa, että on kriittistä käsitellä näitä haasteita proaktiivisesti ja tarjota ratkaisuja, jotka eivät vain lievitä oireita, vaan käsittelevät ongelman juuria.
Lisäksi tilastot ja tutkimukset osoittavat, että psyykkisistä syistä johtuvien sairaslomien määrä on kasvussa. Nämä poissaolot eivät ole vain hetkellisiä taukoja, vaan ne voivat venyä pitkiksi ajanjaksoiksi sekä yksilön että organisaation kannalta.
Vaikenemisen kulttuuri ja pelko leimautumisesta tekevät psyykkisistä haasteista vaikean puheenaiheen. Tämä hiljaisuus estää tehokkaan avun ja tuen saamisen. Meidän tulee murtaa nämä tabut ja luoda avoin ympäristö, jossa työntekijät voivat kokea tulleensa kuulluksi ja ymmärretyksi.
"Emme saaneet mitä tilasimme, vaan paljon enemmän. Tämä ei ollut vain irtiotto arjsta vaan Havinan avulla saimme ison kimmokkeen aitoon palautumiseen ja hyvinvointiin, jonka tuloksista saamme nauttia pitälle. Koko tiimi innostui palautumisesta ja sai helppoja työkaluja ja keinoja rauhoittaa oloa hektisen arjen keskellä. "
Markkinointitiimi 2023
Osoittamalla sitoutumista työntekijöiden psyykkiseen hyvinvointiin, organisaatiot voivat saavuttaa merkittäviä etuja. Tämä ei ainoastaan lisää työtyytyväisyyttä ja tuottavuutta, vaan myös vähentää sairaspoissaoloja.
Luomalla ympäristön, joka tukee avoimuutta ja ymmärrystä, rakennamme perustan kestävälle työhyvinvoinnille.
Korostamme ennaltaehkäisyn ja syvällisen ymmärryksen merkitystä psyykkisen kuormituksen hallinnassa. Tavoitteenamme on vähentää sairaspoissaoloja kestävästi, tarjoten ratkaisuja, jotka eivät keskity vain pikakorjauksiin, vaan pysyviin muutoksiin.
Kiire tai tiukat aikataulut eivät ole enää este uupumisen ehkäisylle, vaan päin vastoin.
Olemme luoneet ratkaisun, joka tuo tuloksia erityisesti luovuutta ja strategista työtä yhdistäville tiimeille.
Ja auttaa parantamaan tuottavuutta, tehokkuutta sekä yksilön omia vahvuuksia työssä ja vapaalla.
Autamme tiimänne siirtymään pitkistä, kiireen varjostamista päivistä itsevarmaan ja läsnäolevaan arkeen.
Rakkaat asiakkaat, joiden kanssa meillä on ollut kunnia työskennellä
"Todella maksimaalinen rentoutuminen. Musta oli ihanaa, miten Susanna piti koko porukasta huolta. Äänimaljarentoutus oli aivan upea kokemus ja saatiin koko ryhmältä hyvää palautetta. Susanna järjesti todella hienon kokonaisuuden. Voin lämpimästi suositella Havinan palveluita, jotka ovat olleet minulle itselleni sekä ryhmälleni upeita kokemuksia."
Ilkka Koppelomäki, Itsensä johtamisen valmentaja
"Yhteistyö Havina-tiimin kanssa loi poikkeuksellisen kokemuksen, joka teki koulutuspäivästämme ikimuistoisen. Susanna loi unohtumattoman kokemuksen, joka teki koulutuspäivästämme erityisen, ja osallistujat olivat virkeinä ja keskittyneinä koulutuspäivän loppuun asti.
Suosittelen Havinan palveluita lämpimästi kaikille, jotka etsivät ammattitaitoista ja luotettavaa kumppania."
Elina Torkkel, toimitusjohtaja Denstal
"Olimme todella tyytyväisiä Havinan järjestämään hyvinvointipäivään. Tapahtuma ja lokaatio olivat täydellisiä ja juuri oikeanlaiset tiimimme rentoutukseen. Saimme levollisen olon lisäksi pitkäkestoista inspiraatiota säilyttää tasapaino kiireenkin keskellä. Kaikki tiimin jäsenet kehuivat tapahtuman ylittäneen heidän odotuksensa moninkertaisesti."
Kosmetiikka-alan työhyvinvointipäivä
"Susannalla oli kaikki tarvittava mukanansa. Tunnelma saatiin tilaan järjestettyä tilanteeseen sopivaksi, rauhalliseksi. Ihmiset laskeutuivat rentoutumishetkeen hyvin ja kokivat äänimaljarentoutuksen positiivisena kokemuksena.
Susanna on juuri sopiva ihminen vetämään tapahtumaa. Alusta asti saimme hienosti sovittua sopivan ajankohdan ja vuorovaikutus oli sujuvaa asian sopimisen ja käytännön järjestämisen kannalta."
Tuulikki Ulfves, Mehiläinen
Valitse valmentajaksi muutosjohtamisen ja tehokkaan palautumisen asiantuntija
Johtaessani ja coachatessani yli 10 vuoden ajan asiantuntiatiimejä Suomen johtavassa viestintätoimistossa, rahapelialalla sekä kokonaisvaltaisen kauneuden ja terveyden alan yrityksissä, näin läheltä, miten muuttuva maailman tilanne ja kasvavat vaatimukset aiheuttavat lisäkuormitusta, epävarmuutta, kiireen ja paineiden tunnetta.
Monivuotinen johtamiskokemukseni on syventänyt ymmärrystä siitä, mitä pitkän ajan menestys todella vaatii ja kuinka luodaan aidosti hyvinvoiva tiimi ja yritys, yksilöä ja tiimejä tukemalla.
Jätä sivun alareunan lomakkeella yhteystietosi, niin jutellaan lisää tavoitteistanne ja milloin haluatte päästä edistämään liiketoimintanne kestävää menestystä.
Susanna Suomi / Havina Coaching
susanna at havinacoaching.fi
Oppini olen kerryttänyt +10 vuoden ajan johtamalla ja coachaamalla erilaisia markkinointi- viestintä ja eCom-tiimejä. Kasvatan osaamistani jatkuvasti erilaisissa valmennuksissa, ja alla ovat viimeisimmät opintoni mentaalivalmennuksesta, resilienssin kasvattamisesta ja työhyvinvoinnin tukemisesta
2023-2024
Psyykkinen valmentaja
Psyykkinen huippuvalmentaja
Aloitin Psyykkinen valmentaja -koulutuksen Suomen johtavan psyykkisen valmennuksen kouluttaja Antti Peltosen johdolla laajentaakseni mentaalivalmennuksen osaamista ja saadakseni viimeisimmän tiedon, teorian, syvän päädyn oppia ja työkalut mentaalivalmennuksesta.
Opinnot johdattivat entistä syvemmälle oman mielen voimaan ja miten pysyvää muutosta rakennetaan strategisesti ja tehokkaasti.
2022
NLP Perusteet
NLP Master Practitioner
Business NLP
NLP-opinnot auttoivat ymmärtämään mielen toimintaa entistä syvemmin opittujen ajatus- ja toimintamallien kautta. NLP:n, avulla parannamme ajattelu-, tunne- sekä vuorovaikutustaitoja, joista olen myös itse kokenut suurinta hyötyä sekä johtamis- että valmentajan työssäni.
2022
Yinjoogaohjaaja perusteet
Yoga Alliance Accredited (YACEP)
Täydensin yli 6 vuoden yinjoogan aktiivista harjoittelua kouluttautumalla yinjoogaohaajaksi. Yin on erittäin tehokas sekä kehoa että mieltä palauttava harjoitus, jonka tausta on kiinalaisessa lääketieteessä, faskia-anatomiassa ja taolaisesta filosofiassa. Yin on lihasten ja hermoston jatkuvaa valppaana oloa tasapainottava harjoitus, joka purkaa stressiä ja parantaa läsnäoloa.
2021
Meditaation perusteet
Hypnoosin perusteet
Meditaatio ja hypnoosi toimivat yksinkertaisina sisäänpäin kääntymisen väylinä oman voiman ja sisäisen rauhan äärelle. Opinnot syvensivät ymmärrystä siitä, miten sisäänpäin kääntyminen auttaa tukemaan stressin sietoa ja sitä kautta kokonaisvaltaista hyvinvointia ja terveyttä.
2021
Äänimaljarentoutus I - IV
Sointukylpy
Suomen Peter Hess Instituutti
Matkani kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin syveni aloittamalla Peter Hess äänimaljarentoutus-opinnot. Äänimaljarentoutus on kokonaisvaltainen stressiä purkava kokemus, joka vaikuttaa rauhoittavasti hermostoon, lihaksiin ja jännityksiin sekä mielen ylikierroksiin.