Uutiskirje teinin vanhemmalle

Vanhemmuus ei kaipaa lisää sääntöjä – vaan rauhaa ja yhteyttä. Ajatuksia, kokemuksia ja yhteinen missio hyvinvoivista vanhemmista ja teineistä.

Yksilövalmennus

Ohjattu 12 viikon yksilövalmennus tilanteisiin, joissa arki kuormittaa kotona, työssä tai ihmissuhteissa. Valmennuksessa keskitytään, miten toimit silloin kun olet väsynyt, paineessa tai tunteiden keskellä.

Prosessi etenee vaiheittain ja sisältää henkilökohtaiset Zoom-tapaamiset, jatkuvan välituen sekä viikoittaiset harjoitukset, jotka tukevat arkea aamuista iltoihin. 

Jos haluat jutella lisää, sopiiko valmennus sinulle ja missä kohtaa se voisi helpottaa arkeasi, saat lisätietoja lähettämällä viestin susanna AT havinacoaching.fi tai täällä:

Keskustelusilta-opas (maksuton)

Miten saada omissa oloissaan jumittava nuori takaisin perheen yhteisiin hetkiin – keino, johon tarvitset vain 2 minuuttia päivässä.

Sanojen voima -opas (maksuton)

Tässä näppärässä oppaassa opit, miten pieni muutos sävyssä ja tavassa puhua auttaa nuorta pysymään mukana ja säilyttää yhteyden myös vaikeissa hetkissä.

Teinin vanhemman Ensiapu -paketti

Saat keinot rauhoittaa tilanteen, valita sanat ja palata yhteyteen - juuri silloin, kun sillä on eniten merkitystä. Seuraavan vaikean hetken ei tarvitse mennä samalla tavalla kuin aina aikaisemmin. Näppärät ladattavat pdf:t ja äänitiedostot ikuisesti käyttöösi.

Rauhallinen vanhempi

Tämä lempeä mutta vaikuttava minivalmennus auttaa palauttamaan yhteyden nuoreen silloin, kun arki on täynnä kiirettä, tunnetasot kuumenevat tai ovi sulkeutuu eikä sanoja löydy. Näppärästi ladattavat materiaalit ikuisesti käyttöösi.